שיווק ודיוור
חרדת רשתות חברתיות: איך להיות נראית בלי להרגיש חשופה
14 בדצמבר 2025
5 דקות קריאה
מאת אור אליאייב
אחד הפחדים הגדולים ביותר שאני שומע הוא: "אני לא יכולה להיות בחשיפה כל כך. זה לא מרגיש בנוח."
אני מבינה. אבל בואי נחשוב על זה שונה.
מה בעצם מפחידה בחשיפה?
- **הביקורת**: "מה אם מישהו יגיד משהו רע?"
- **הדינמיקה**: "אני מטפלת, לא 'סלבריטי'"
- **הפרטיות**: "אני לא רוצה שכולם יידעו על חיי"
כל אלה הן תקפות. אבל הן גם מונעות מך להגיע לאנשים שצריכים אותך.
הגישה החדשה לחשיפה
#1. אתה לא צריכה להיות סלבריטי אתה צריכה להיות נראית. זה שונה.
#2. אתה לא צריכה לשתף הכל שתפי רק את מה שנוח לך. זה מספיק.
#3. אתה לא צריכה להיות מושלמת האנשים מחברים עם אנשים אמיתיים, לא עם מושלמות.
דוגמה של חשיפה בנוח
**לא בנוח**: "הנה תמונה של עצמי בחוף בביקיני!"
**בנוח**: "היום למדתי משהו חדש על פחד. בואי נדבר על זה."
המסר הגדול
חשיפה לא צריכה להיות חושפנית. זה יכול להיות פשוט... נראות.
והנראות היא המפתח להצלחה.
שתפי את המאמר:
אור אליאייב
יועץ עסקי למאמנות ומטפלות. עוזר למקצוענים בתחום הטיפול לבנות עסק יציב ומרוויח.